Ness azt is elmondta követőinek, hogy a változáshoz idő kell. Ha hajlandó fogyni, akkor meg kell próbálnia egészségesebb életmódot választani, és ügyelnie kell az étkezések és az edzési rutinok egyensúlyára. Folytassa az olvasást, hogy megpillanthassa Jonathan aranyos testének átalakulását.





Jonathan egy TikTok videóban mutatta be teste átalakulását

Csütörtökön a Szerelem ezt a történetet: Észrevételek egy csodálatosan furcsa életből A szerző a TikTok oldalán megosztott egy egészségügyi frissítést rajongóival. A TikTok videójában elmondta rajongóinak, hogy egy táplálkozási szakember segítségével 35 kilót fogyott.



A videóban, miközben bemutatta átalakulását, Jonathan azt mondta: „Áprilisban kaptam egy táplálkozási szakértőt. 35 kilót fogytam. Itt van a helyzet, a torna és a karrierem miatt meg akartam változtatni a testméretemet.”



Ness így folytatta: „Fájt a testem, fájt a hátam, melegem volt, mint a…. Azért kaptam táplálkozási szakértőt, mert többet akartam tornázni. Több dolgot akartam csinálni, jobban akartam érezni magam.”

Jonathan Van Ness kiöntötte a babot a fogyásán

A 35 éves sztár azt is elmondta rajongóinak, hogy ezek az eredmények nem egyik napról a másikra születtek. Így folytatta: „Három hétbe telt, mire változást láttam. Tehát, ha változtatni akarsz, szó szerint három hét edzés és étkezés másképp, mielőtt bármi változást észleltem volna, az áprilistól májusig volt.”

Jonathan hozzátette: „Szóval, ha ezen gondolkozol, vagy nagyon frusztrált vagy, három hétbe telt, mire bármi is megváltozott, és most 35 kg-ot fogytam! Szóval most egy ribanc vagyok.' A poszt feliratát azzal zárta, hogy „A változásokhoz idő kell ❤️ szeretlek!”

Jonathan Van Ness felnövekedett étkezési zavaraival küszködött

Igen, jól olvastad. 2019-ben Jonathan megosztotta utazását az egészséggel és a testképtel. Akkoriban bevallotta, hogy felnőtt korában étkezési zavarokkal küszködött, ami egyre súlyosbodott, mert akkor nem beszéltek a férfi testképről.

Miközben beszél Allure Michelle Lee főszerkesztő a The Allure Podcast, Ness azt mondta: „A test megszégyenítéséről, a testpozitivitásról beszélünk, és arról, hogy a női nem mikkel találkozik ezen a területen. Azt hiszem, a férfi oldalról nem beszélnek annyit, és tudom, hogy ez az egész életemet súlyosan érintette.

Jonathan azt mondta: „Azt hiszem, ami igazán megváltozott, az az, hogy tudatában vagyok az irreális szépségelvárásoknak, amelyek lenyomják a torkukon, és hogy mindig is azok voltak, és szűkebb elképzeléseim vannak a szépségről. És tényleg, rájön, hogy ez a rendszer nem illik hozzám. Nem arról van szó, hogy nem illek a rendszerhez.”

Jonathan Van Ness testátalakítása inspirált vagy motivált valamilyen módon? Kérjük, ossza meg velünk az alábbi megjegyzések részben. Ne felejtse el velünk tartani a legújabb frissítéseket